Der Guide: Wie Sie den Lärm im Büro effektiv reduzieren
Lärm im Büro ist weit mehr als nur ein lästiges Hintergrundgeräusch – er wirkt sich direkt auf unser Wohlbefinden, unsere Konzentrationsfähigkeit und letztlich sogar auf unsere Gesundheit aus. Wissenschaftliche Studien belegen, dass permanente Lärmbelastung nicht nur den Stresspegel in die Höhe treibt, sondern auch die Produktivität und Leistungsfähigkeit spürbar mindert. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum Lärm im Büro zu einem echten Problem werden kann und welche effektiven Maßnahmen zu mehr Ruhe, Wohlbefinden und Effizienz am Arbeitsplatz führen.
Zusammenfassung der internen und externen Lärmquellen
- Gespräche und Telefonate
- Bürogeräte wie Drucker und Computer
- Kaffeemaschine und Pausenbereiche
- Bewegungsgeräusche
- Straßenverkehr und Baustellenlärm
- Naturgeräusche und Passanten
Ursachen für Lärm im Büro
Lärm am Arbeitsplatz stammt aus verschiedenen Quellen und kann intern oder extern erzeugt werden.
Interne Quellen
Gespräche und Telefonate sind häufige Lärmquellen im Büro.
Auch Bürogeräte wie Drucker, Kopierer und Computer erzeugen am Büroarbeitsplatz Lärm.
Selbst die Kaffeemaschine und der Pausenbereich können zur Lärmbelastung beitragen.
Hinzu kommen Geräusche von Bewegungen wie das Klappern von Tastaturen oder das Schieben von Stühlen.
Externe Quellen
Externe Geräuschquellen wie Straßenverkehr und Baustellenlärm beeinflussen die Lärmbelastung im Büro.
Nahegelegene Betriebe und Naturgeräusche wie Wind und Regen tragen ebenfalls zur Geräuschkulisse bei.
Auch Geräusche von Passanten oder Lieferverkehr können durch schlecht isolierte Fenster dringen.
Rechtliche Anforderungen an den Lärmschutz im Büro
Seit 2018 gibt es in Deutschland klare rechtliche Vorgaben, die im Rahmen der Arbeitsstättenverordnung (ArbStättV) ASR A3.7 Lärm festgelegt sind.
Diese Regelung zielt darauf ab, den Schallschutz in Arbeitsstätten zu verbessern und die Störeffekte von Lärm zu reduzieren.
Arbeitgeber müssen die Lärmbelastung ihrer Mitarbeiter messen und bewerten sowie Maßnahmen zur Lärmminderung ergreifen.
Dazu zählen der Einsatz von Lärmschutzmitteln, die Optimierung von Arbeitsabläufen und die Verlagerung von Arbeitsplätzen.
Außerdem müssen Arbeitgeber ihre Beschäftigten über die Risiken von Lärm informieren.
Die ASR A3.7 beschreibt außerdem die extra-auralen Wirkungen von Schall, die verschiedene Beeinträchtigungen, wie die Störung der Arbeitsleistung und des zentralen Nervensystems, umfassen.
Für Büroräume und Bildungsstätten sind in dieser Regel Nachhallzeiten definiert.
Zusätzlich spielt die DIN 18041 eine wichtige Rolle. Sie legt fest, wie die Sprachverständlichkeit in Räumen verbessert werden kann, was besonders für Besprechungs- und Schulräume von Bedeutung ist.
Auswirkungen von Lärm im Büro
Lärm im Büro hat weitreichende Auswirkungen auf die Produktivität, das soziale Miteinander und die Gesundheit der Beschäftigten.
Gesundheitliche Gefährdungen durch Lärm
Lärm verursacht Stress und kann langfristig zu Burnout führen.
Andauernder Lärm erhöht die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol, was zu chronischem Stress führen kann.
Schlafstörungen sind eine häufige Folge von dauerhafter Lärmbelastung.
In extremen Fällen kann es sogar zu Gehörschäden kommen, besonders bei konstant hoher Lärmbelastung über 80 Dezibel.
Lärm kann auch das Herz-Kreislauf-System beeinträchtigen, Bluthochdruck verursachen und die Anfälligkeit für Krankheiten aufgrund eines geschwächten Immunsystems erhöhen.
Produktivität und Leistung
Konzentrationsschwierigkeiten sind eine direkte Folge von Lärm im Büro.
Ein erhöhter Lärmpegel führt zu einer höheren Fehlerrate und einem erhöhten Unfallrisiko. Dies wird insbesondere bei geistigen Tätigkeiten deutlich, die eine hohe Konzentration erfordern.
Lärm beeinträchtigt die kognitive Leistung und die Fähigkeit zur Problemlösung erheblich.
Die allgemeine Arbeitszufriedenheit nimmt ab, was sich negativ auf die Produktivität auswirkt.
Wenn Mitarbeiter ständig gestört werden, dauert es länger, sich wieder auf die Aufgabe zu konzentrieren.
Dies wird als "switching cost" bezeichnet und kann die Effizienz erheblich beeinträchtigen.
Soziale Auswirkungen
Lärm stört die Teamdynamik und die Kommunikation.
Konflikte unter Kollegen nehmen zu, wenn die Lärmbelastung hoch ist.
Dies führt zu einem weniger harmonischen Arbeitsumfeld.
In einer lauten Umgebung neigen Mitarbeiter dazu, sich zurückzuziehen und weniger an Teamaktivitäten teilzunehmen.
Dies beeinträchtigt die Zusammenarbeit und das Vertrauen innerhalb des Teams.
Fehlkommunikation und Missverständnisse sind in einer lauten Umgebung häufiger, was die Effizienz von Meetings und Gesprächen mindert.
Merke
Lärm im Büro beeinträchtigt nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Produktivität und das soziale Miteinander.
Ab wann wird Lärm im Büro als störend wahrgenommen?
Die Wahrnehmung von Lärm ist subjektiv. Einige Menschen sind empfindlicher gegenüber Geräuschen als andere. Geräusche über 35 Dezibel können bereits als störend empfunden werden.
Hintergrundgeräusche, die kontinuierlich und harmonisch sind, werden oft als weniger störend empfunden als plötzliche, laute Geräusche wie Baulärm oder Klopfen.
Faktoren wie persönliche Empfindlichkeit, Tageszeit und Art der ausgeführten Arbeit spielen eine Rolle.
Physiologisch gesehen, können bereits Sprachpegel ab 35 Dezibel als störend wahrgenommen werden.
In Büroräumen sollten Hintergrundgeräusche, wie beispielsweise von Lüftungsanlagen, nicht höher als 40 Dezibel liegen.
Empfohlene Dezibelwerte für Büros:
- Kleine Büros: 35 Dezibel
- Großraumbüros: 45 Dezibel
- Hintergrundgeräusche: maximal 40 Dezibel
Wie leise ist ein angenehm „klingendes“ Büro?
Die empfohlene Lautstärke für ein angenehmes Arbeitsumfeld liegt bei etwa 35 Dezibel für kleine Büros und 45 Dezibel für Großraumbüros.
Eine akustische Zonierung des Büros kann dabei helfen, Bereiche für konzentriertes und kommunikatives Arbeiten besser zu planen und somit die Lärmbelastung zu minimieren.
Ein angenehm klingendes Büro sollte verschiedene akustische Zonen bieten: stille Zonen für konzentriertes Arbeiten, Kommunikationszonen für Gespräche und Meetingräume für Besprechungen.
Lösungen zur Lärmreduzierung im Büro
Es gibt verschiedene Maßnahmen, die zur Lärmreduzierung im Büro ergriffen werden können.
Architektonische Maßnahmen
Durch den Einsatz von Trennwandsystemen und einer effektiven Raumaufteilung kann die Lärmbelastung erheblich reduziert werden.
Die Verwendung von schallisolierenden Materialien wie Glas und Akustiklösungen von KONOA by Lehnert trägt zur Optimierung der Raumakustik bei.
Trennwände können flexibel eingesetzt und bei Bedarf umgebaut oder versetzt werden.
Technische Maßnahmen
Geräuscharme Bürogeräte und Soundmasking-Systeme können den Lärmpegel reduzieren.
Lärmmessgeräte ermöglichen eine kontinuierliche Überwachung des Lärmpegels und helfen dabei, problematische Bereiche zu identifizieren.
Soundmasking-Systeme erzeugen ein konstantes Hintergrundgeräusch, das störende Geräusche überdeckt.
Geräuscharme Geräte mit dem Prüfsiegel "Blauer Engel" sind besonders leise und tragen zur Reduktion des Lärmpegels bei.
Organisatorische Maßnahmen
Flexible Arbeitszeiten und Home-Office-Optionen sind wirkungsvolle Mittel zur Lärmreduzierung.
Die Einrichtung von Ruhezonen und lärmfreien Bereichen sowie die Schulung von Mitarbeitern in Verhaltensrichtlinien tragen ebenfalls zur Schaffung eines ruhigeren Arbeitsumfelds bei.
Klare Regeln für die Kommunikation im Büro, wie zum Beispiel die Nutzung von Telefonräumen und das Einhalten von Ruhezeiten, können die Lärmbelastung deutlich reduzieren.
Lärmschutz durch Absorber im Büro
Die Wahl der richtigen Absorbertypen ist entscheidend. Materialien wie Schaumstoff, Wandbilder und spezielle Möbelstücke können unterschiedliche Frequenzen absorbieren und somit die Raumakustik verbessern.
Akustikbilder und -paneele können ästhetisch ansprechend in die Büroeinrichtung integriert werden und gleichzeitig die Lärmbelastung reduzieren.
Beispielsweise können abgehängte Decken mit Hohlräumen tiefe Frequenzen absorbieren, während Schaumstoffpaneele hohe Frequenzen effizienter dämpfen können.
Schon in der Planungsphase müssen Planer berücksichtigen, ob der Raum viele glatte Flächen hat, die nicht belegt werden können.
Aufstellbare oder von der Decke abhängbare Elemente können hierbei helfen.
Merke
Eine gute Planung und der Einsatz von schallabsorbierenden Materialien sind Schlüssel zur effektiven Lärmreduzierung im Büro.
Systemtrennwände und Akustikelemente von Lehnert – Ihre Lösung im Kampf gegen den Lärm im Büro
In modernen Büroumgebungen ist eine ruhige, produktive Atmosphäre unerlässlich – doch Lärm und akustische Störungen sind oft allgegenwärtig. Genau hier setzt Lehnert mit seinen innovativen Lösungen an: Unsere modularen Trennwandsysteme und hochwirksamen Akustikelemente bieten Ihnen die perfekte Antwort auf die Herausforderungen des Büroalltags.
Mit individuell planbaren Systemtrennwänden schaffen Sie nicht nur flexible Raumstrukturen, sondern reduzieren gezielt den Lärmpegel – sei es durch lichtdurchflutete Glastrennwände für offene Kommunikation oder durch diskrete Vollwandelemente für konzentriertes Arbeiten. Dank der hochwertigen Verarbeitung und der Möglichkeit, jederzeit umzubauen oder zu erweitern, bleiben Sie flexibel und passen Ihre Raumgestaltung mühelos an neue Anforderungen an.
Unsere KONOA Akustiklösungen ergänzen dieses Konzept optimal: Absorber für Wand und Decke, Design-Elemente aus nachhaltigen Materialien sowie Akustik-Pendelleuchten sorgen dafür, dass störende Geräusche effektiv minimiert werden. Mit durchdachten Akustikkonzepten, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind, verbessern Sie nicht nur das Arbeitsklima, sondern erfüllen auch alle gesetzlichen Anforderungen an Schallschutz und Raumakustik.
Vertrauen Sie auf unser Know-how – Lehnert begleitet Sie von der Planung bis zur schlüsselfertigen Montage. Investieren Sie jetzt in mehr Ruhe, Gesundheit und Effizienz am Arbeitsplatz – mit Lehnert schaffen Sie Raum für produktive Ideen und zufriedene Mitarbeitende.
Referenzprojekt: Schallschutzverglasung für höchste Ansprüche – So reduzieren wir Lärm im Büro
Bei der Erweiterung der Büro- und Meetingräume der Bieber + Marburg GmbH + Co. KG in Gießen setzte Lehnert auf die innovative Systemtrennwand Vista DUO. Die doppelte Verglasung garantiert maximale Schalldämmung und sorgt für vertrauliche Gespräche und konzentriertes Arbeiten – ohne Einbußen beim Raumgefühl.
Die rahmenlose Ganzglasbauweise öffnet den Raum optisch, während flächenbündige Aluminium-Verbundtüren mit Glasoberfläche ein elegantes, modernes Ambiente schaffen. So vereinen wir bei Lehnert effektiven Lärmschutz mit zeitloser Architektur und Design auf höchstem Niveau.
Jetzt die Weichen für mehr Ruhe im Büro stellen
Lärm im Büro ist eine Herausforderung, der Sie aktiv begegnen können. Mit den innovativen Trennwandsystemen und Akustiklösungen von Lehnert schaffen Sie nicht nur ein produktiveres, sondern auch ein gesünderes Arbeitsumfeld. Profitieren Sie von maßgeschneiderten Konzepten, die Funktionalität, Design und Schallschutz perfekt vereinen. Lassen Sie sich von unseren Experten beraten – investieren Sie in Ihre Ruhe und steigern Sie die Zufriedenheit Ihres Teams nachhaltig.